Чувство голода иногда может неприятно сталкиваться с тошнотой.

Акции

Why would your body try to stop you from eating when you haven't eaten for a while?
Почему бы вашему телу попробовать, чтобы остановить вас от еды, когда ты не ела какое-то время?
(Рисунок: © Shutterstock В)

Вы просыпаетесь поздно, выбежать из дома и дошла до встречи, как только вы входите в офис. Завтрак не бывает, а когда вы садитесь на обед, это было почти 15 часов с момента последнего приема пищи. Ты должен быть голоден, но вместо этого вы чувствуете тошноту.

Как это может быть? Зачем свой организм голоданием делают пищу менее привлекательной, когда она нуждается больше всего?

Одна из самых распространенных причин этого явления легко понять, говорит Кристин Ли, гастроэнтеролог в Клинике Кливленда. Ваш желудок производит соляную кислоту как часть длительного процесса расщепления пищи, используя то, что он может для получения энергии и материалов, и выбрасывать остальное. Если вы не едите в течение длительного периода времени, то соляная кислота может накапливаться в желудке.

«Когда это выплескивается в пищевод, это может вызвать кислотный рефлюкс, изжогу и тошноту», — сказал Ли.

По Теме: Каковы Причины Голода?

Другой набор возможных причин подташнивает, когда голодная связано с сетью вашего тела сигналы для зная, когда, чтобы поесть. Эти сигналы регулирует эндокринную систему, систему желез (в том числе гипофиза, щитовидной железы и поджелудочной железы), который использует кровь для химической связи..

Гормонов, вырабатываемых эндокринной системы’ дать вашему телу необходимую информацию, чтобы держать его химический уровня сбалансированной. Например, чтобы поддерживать здоровый уровень сахара в крови и поддерживать широкий диапазон деяния, вы должны калорий, ваш желудок посылает сигналы эндокринной системы, которые вызывают выброс гормонов; эти гормоны рассказать мозга, «дайте нам больше калорий» или «хватит». Задействовано много гормонов, но двух важных игроков грелина и лептина.

«Грелин должен привести к голоду», — сказал Ли. Гормон был обнаружен в 1999 году, но с тех пор, исследователи выявили грелина в качестве ключевого игрока в ряде важных процессов в организме, в том числе, перистальтику кишечника, секрецию желудочного сока, вкус и метаболизм глюкозы.

Лептин имеет противоположный эффект: он счетчики грелина за счет уменьшения аппетита. Есть много других гормонов, участвующих в чувства голода, но взаимодействие между грелин и лептин является ключевым фактором в здоровом приливы и отливы аппетита.

«Когда ваше тело находится в нормальном состоянии, эти гормоны автоматически регулировать», — сказал Ли. «Вы должны есть только несколько сигналов» на протяжении дня мягко напоминать, что вы едите.

Как вы едите, ваш организм вырабатывает лептин, который сигнализирует, что вы довольны и не надо быть голодными на некоторое время. Другими словами, ваше тело нуждается в пище, поэтому он производит грелин. Что делает вас голодным, так что вы едите. Тогда вашему телу не нужно больше пищи, поэтому она вырабатывает лептин. Что заставляет вас чувствовать себя полностью, так что вы перестать есть.

Но что действовать химический баланс может быть выброшен в порядке, если вы игнорируете ваши сигналы голода и не регулярно питаются. Ехать достаточно долго без еды, и ваш организм будет пытаться задобрить вас в еде, производить больше грелина.

«Когда гормоны идут вверх, они должны увеличить свой аппетит», — сказал Ли. И у большинства людей, большую часть времени, это именно то, что они делают. Но не всегда.

«Некоторые люди обладают высокой чувствительностью к гормональным уровнем», — сказал Ли. Различия в чувствительности и другие факторы приводят некоторых людей, чтобы испытать легкая тошнота, когда они чрезвычайно голодны. Случаи более тяжелые симптомы тошнота, однако, могло бы намек на расстройство.

«Если сигналы достаточно интенсивным, что вы получите тошнота или боль, это может быть ваше тело говорит вам, что вы должны пройти обследование на метаболический синдром» — условиях, таких как высокий уровень сахара в крови, ненормальный уровень холестерина, повышенное кровяное давление и повышенный уровень сахара в крови, что может привести к болезням сердца, Ли сказал.

  • Почему люди не едят траву?
  • Что такое рвотный рефлекс?
  • Почему Голод Исчезает, Когда Вы Игнорируете Его Достаточно Долго?

Первоначально опубликовано на прямую науки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *